用賀で長引く坐骨神経痛に悩む方へ 鍼灸マッサージで根本改善を目指す|鍼灸マッサージ治療院 ANCHOR(アンカー)

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用賀で長引く坐骨神経痛に悩む方へ 鍼灸マッサージで根本改善を目指す

News&Topics2026.07.12

 


用賀で長引く坐骨神経痛に悩む方へ 鍼灸マッサージで根本改善を目指す

試合前に悪化する神経痛との闘い

競技スポーツを続けている方にとって、痛みやしびれは大きな悩みの種です。

特に坐骨神経痛のような慢性的な症状は、日常生活だけでなく、大切な試合のパフォーマンスにも影響を及ぼします。

用賀エリアで活動されているM様も、そんな悩みを抱えていらっしゃいました。

卓球の試合を控えた時期に、ふくらはぎやお尻のしびれ、腰の痛みが悪化し、練習にも支障が出始めていたのです。

「最近めっちゃ不調で調子が良くない」という言葉からは、長年の違和感が積み重なり、ついに我慢の限界に達した様子が伝わってきます。

このような状態で試合に臨むことへの不安、そして根本的に治したいという思いが、M様を鍼灸マッサージ治療院ANCHORへと導きました。

何年も続く違和感と急な症状悪化

M様の場合、ふくらはぎの違和感は4〜5年前から続いていました。

ヘルニアが原因とされる坐骨神経痛で、日によって症状の強さは変わるものの、常に何らかの違和感を感じている状態でした。

特に雨の日や気圧の変化がある日には症状が強くなり、ふくらはぎだけでなくお尻や腰にも痛みが広がります。

座っているとしびれが出たり、靴を履くときにピリピリとした感覚があったりと、日常の動作にも影響が出ていました。

試合スケジュールとの板挟み

M様にとって特に辛かったのは、試合が近づいているという時間的なプレッシャーでした。

7日と21日に試合があり、特に21日が本番という状況で、練習を休むわけにはいきません。

団体戦のため、自分のパフォーマンスが他のメンバーにも影響します。

「本気でやらないと私の場合負けるんで」という言葉には、競技への真剣な姿勢と、それを阻む体の不調への焦りが表れています。

このような状況で、即効性のある対症療法と、長期的な根本治療の両方を求めてご来院されました。

坐骨神経痛の本当の原因を知る

坐骨神経痛は、単なる筋肉の痛みとは異なる特徴を持っています。

多くの方が誤解しているのは、痛みやしびれを感じる場所に原因があると思い込んでしまうことです。

しかし実際には、腰椎のヘルニアや脊柱管狭窄症など、腰の問題が足の症状として現れているケースがほとんどなのです。

ヘルニアによる神経圧迫のメカニズム

椎間板ヘルニアは、背骨と背骨の間にあるクッション(椎間板)が変形し、神経を圧迫する状態です。

腰椎から出ている坐骨神経が圧迫されると、その神経が支配している領域に痛みやしびれが現れます。

M様の場合も、腰椎のヘルニアが原因で、お尻から太もも裏、ふくらはぎにかけての広い範囲に症状が出ていました。

神経は腰から足の先まで一本の線でつながっているため、圧迫されている場所は腰でも、症状は足に出るのです。

これが「根本」と「表面」の違いであり、治療において最も重要な考え方になります。

なぜふくらはぎが痛くても腰を治療するのか

「ふくらはぎが痛いのに、なぜ腰に鍼を打つのですか」という質問は、多くの患者様から寄せられます。

東洋医学と西洋医学の両方の視点から説明すると、痛みの原因は「根本」にあり、痛みを感じる場所は「表面」に過ぎません。

ふくらはぎをいくらマッサージしても、一時的には楽になるものの、すぐに症状が戻ってしまうのはこのためです。

根本である腰椎の問題を解決しなければ、神経への圧迫は続き、症状も繰り返されます。

鍼灸マッサージ治療院ANCHORでは、この「根治」と「表治」のバランスを取りながら、試合前という時間的制約の中でも最適な治療計画を立てていきます。

神経痛と筋肉痛の見分け方

M様も当初は、自分の痛みが筋肉痛なのか神経痛なのか判断がつきませんでした。

筋肉痛は運動後に現れ、数日で自然に回復していきますが、神経痛は慢性的に続き、特定の動作や姿勢で悪化します。

ピリピリとした電気が走るような感覚や、しびれを伴うのも神経痛の特徴です。

また、押したときの痛みの質も異なります。

筋肉痛は押すと「痛気持ちいい」感覚がありますが、神経痛は押しても痛みの質が変わらず、むしろ不快感が増すことがあります。

M様の場合、ふくらはぎを押されても「しびれやピリピリ感が減ったり増えたりする」という反応があり、これは典型的な神経性の症状でした。

整形外科と鍼灸院の違いを理解する

多くの方が、まず整形外科を受診してから鍼灸院を訪れます。

M様も複数の整形外科を受診されていましたが、なかなか満足のいく治療に出会えませんでした。

整形外科と鍼灸院、それぞれに得意分野があり、症状や状況によって使い分けることが大切です。

画像診断と対症療法の限界

整形外科の強みは、レントゲンやMRIなどの画像診断によって、骨や椎間板の状態を客観的に把握できることです。

ヘルニアの有無や程度を確認し、必要に応じて手術などの外科的治療を提案できます。

一方で、多くの整形外科では診察時間が短く、患者一人ひとりの生活背景や細かい症状の変化まで把握することが難しい現状があります。

M様が感じていた「先生がずっとパソコンを見ていて、私と目を合わせて話さない」という違和感は、まさにこの点を表しています。

また、痛み止めの薬や湿布といった対症療法が中心となり、根本的な改善には時間がかかることも少なくありません。

鍼灸マッサージによる根本アプローチ

鍼灸マッサージ治療院ANCHORでは、画像には映らない筋肉の緊張や血流の状態、自律神経のバランスまで含めて体全体を評価します。

丁寧なカウンセリングで生活習慣や症状の経過を詳しく聞き取り、一人ひとりに合わせた治療計画を立てます。

鍼灸は筋肉の深部まで直接アプローチでき、手技では届かない凝りをほぐすことができます。

また、ツボを刺激することで気血の流れを改善し、自然治癒力を高める効果があります。

M様の場合も、腰とお尻、ふくらはぎに対して、根本治療と表面治療を組み合わせた施術を行いました。

試合前という時間的制約を考慮し、揉み返しが出ないよう配慮しながら、できる限りの効果を引き出すことを目指しました。

医療連携の重要性

鍼灸マッサージ治療院ANCHORは、労災保険指定医療機関「たかの整形外科」と業務提携しています。

画像診断が必要な場合は整形外科へ、鍼灸マッサージが有効な場合は当院へと、相互に紹介し合う体制を構築しています。

M様にも、用賀整形外科などの信頼できる整形外科医の情報を提供しました。

特に用賀整形外科の山口先生は、Jリーグのチームドクターを務めていた経験があり、スポーツ障害に精通しています。

ちゃんと患者を見て、体を動かして確認してくれる先生を選ぶことが、良い治療への第一歩です。

試合前の緊急対応と長期計画の両立

M様のように、試合が迫っている状況では、即効性と根本治療のバランスが重要になります。

試合で最高のパフォーマンスを発揮するためには、今ある痛みを軽減する必要があります。

同時に、今後も競技を続けていくためには、根本的な改善も欠かせません。

試合スケジュールに合わせた治療計画

M様の場合、7日と21日に試合があり、特に21日が本番でした。

そこで、7日までは揉み返しが出ないよう軽めの施術を行い、少しでも症状を軽減することを優先しました。

お灸による温熱療法とマッサージを中心に、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善します。

7日から21日の間も同様のアプローチを続け、体調を整えます。

そして21日の試合が終わった後に、本格的な鍼治療を開始する計画を立てました。

試合後であれば、多少の揉み返しがあっても問題ないため、より深部にアプローチする鍼を打つことができます。

腰とお尻に6〜8本の鍼を打ち、低周波の電気を流すことで、神経の圧迫を和らげ、筋肉の深い凝りをほぐしていきます。

お灸による温熱療法の効果

M様の施術では、温熱灸を使用しました。

温熱灸は、ツボの上にもぐさを置き、間接的に熱を伝える方法です。

直接火が皮膚につくことはなく、じんわりと温かさが広がっていきます。

神経痛には温めることが有効で、血管が拡張して血流が改善され、酸素や栄養が体の隅々まで届きます。

老廃物の排出も促進され、筋肉の緊張もほぐれていきます。

M様も「だんだん暖かくなってきます」と感じられ、お風呂に入った後のように体が柔らかくなる感覚を実感されました。

最初は熱さに戸惑いもありましたが、「ピンクは超えました」と我慢しながら、徐々に慣れていかれました。

お灸は1〜2分で燃え尽き、その後も5分ほど温かさが持続します。

マッサージによる即効性のある緩和

お灸と並行して、ふくらはぎ、お尻、太もも裏のマッサージも行いました。

神経痛の場合、表面の筋肉をほぐすだけでは根本的な解決にはなりませんが、試合前の即効性を考えると重要な施術です。

筋肉の緊張が和らぐことで、神経への圧迫も多少軽減され、痛みやしびれが一時的に楽になります。

ただし、揉み返しが出ると試合に支障が出るため、強さは慎重に調整しました。

M様も「来る時よりも全然違う」と感じられ、体が軽くなったと実感されました。

このような即効性のある施術は、試合前のコンディショニングとして非常に有効です。

神経痛治療における鍼の役割

鍼治療は、坐骨神経痛のような慢性的な神経痛に対して、非常に効果的なアプローチです。

手技では届かない深部の筋肉や、神経の周囲に直接働きかけることができます。

滅菌済みディスポーザブル鍼の安全性

鍼灸マッサージ治療院ANCHORでは、すべて使い捨ての滅菌済み鍼を使用しています。

一度使った鍼は決して再利用せず、感染症のリスクはありません。

鍼の太さは髪の毛ほどで、注射針よりもはるかに細く、痛みもほとんど感じません。

M様も「針は何本くらい打ってますか」と不安そうに質問されましたが、実際には6〜10本程度と説明すると安心されました。

金属アレルギーの方でも大丈夫な医療用の素材を使用しており、手術で使われるものと同じレベルの安全性があります。

深部の筋肉へのアプローチ

坐骨神経痛の場合、腰やお尻の深い部分にある筋肉が硬くなり、神経を圧迫していることが多くあります。

表面の筋肉をマッサージでほぐすことはできても、深層筋にはなかなか届きません。

鍼は皮膚を通過し、筋肉の深部まで直接刺激を与えることができます。

硬くなった筋肉に鍼が入ると、筋肉が一時的に収縮した後、緩んでいきます。

これにより、神経への圧迫が和らぎ、痛みやしびれが軽減されます。

M様の場合も、試合後に腰とお尻に鍼を打つ計画を立て、根本的な改善を目指すことにしました。

低周波電気刺激による効果増強

鍼を打った後、必要に応じて低周波の電気を流すことがあります。

鍼に微弱な電流を流すことで、筋肉がリズミカルに収縮と弛緩を繰り返します。

これにより、血流がさらに促進され、筋肉の凝りがより深くほぐれていきます。

また、電気刺激は神経の興奮を鎮める効果もあり、痛みの信号を脳に伝わりにくくします。

M様にも、試合後の本格的な治療では、この低周波刺激を組み合わせた施術を提案しました。

最初は怖いと感じるかもしれませんが、実際には心地よい刺激で、多くの方がリラックスして受けられます。

慢性神経痛との長期的な付き合い方

4〜5年続いている神経痛を、短期間で完全に治すことは難しい現実があります。

しかし、適切な治療と生活習慣の改善により、症状をコントロールし、日常生活や競技活動に支障が出ないレベルまで改善することは十分に可能です。

神経細胞の回復には時間がかかる

神経細胞は、人間の体の中で最も回復速度が遅い組織です。

かつては「神経は一度損傷すると二度と再生しない」と考えられていましたが、現在では時間をかければ再生することが分かっています。

ただし、その速度は非常にゆっくりです。

長期間にわたって神経が圧迫されていた場合、圧迫を取り除いても、すぐに症状がゼロになるわけではありません。

M様のように4〜5年続いている場合、完全な回復には相応の時間が必要です。

しかし、治療を続けることで、徐々に痛みやしびれの頻度や強さが減少していきます。

根気強く治療を続けることの重要性

神経痛の治療で最も大切なのは、継続することです。

1回や2回の治療で劇的に改善することは稀で、定期的に通院しながら、少しずつ体を整えていく必要があります。

M様にも、試合後に2〜3回は本格的な鍼治療を受けていただき、その効果を見ながら今後の方針を決めていくことを提案しました。

「これやってたら良くなりそう」と感じられたら、ぜひ続けてください。

逆に、何回か通っても全く変化を感じられない場合は、他の治療法や他の先生を検討することも一つの選択肢です。

ただし、あまり頻繁に治療院を変えると、どの治療が効いているのか分からなくなってしまいます。

まずは一つの場所で、一定期間しっかりと治療を受けてみることが大切です。

薬との上手な付き合い方

M様は整形外科で痛み止めの薬を処方されていました。

「最近、薬を飲んでるんですよ。薬飲むとでも、たくさん柔らかくて、痺れがある」とおっしゃっていました。

神経痛の薬としては、タリージェやリリカなどが処方されることが多く、神経の興奮を抑えて痛みを軽減します。

また、ロキソニンやボルタレンなどの痛み止めも併用されることがあります。

薬は症状を一時的に抑えるには有効ですが、根本的な治療にはなりません。

鍼灸マッサージと併用することで、薬の量を減らしたり、最終的には薬を使わなくても日常生活を送れるようになることを目指します。

湿布についても、温湿布と冷湿布の違いを理解しておくことが大切です。

実は、温湿布も冷湿布も、皮膚の表面温度を変えるわけではなく、感覚的に温かく感じたり冷たく感じたりするだけです。

本当に温めたい場合は、お風呂に入ったり、お灸をしたり、温熱治療を受けることが必要です。

日常生活でできるセルフケア

治療院での施術だけでなく、日常生活でのセルフケアも非常に重要です。

自分でできることを続けることで、症状の悪化を防ぎ、治療効果を高めることができます。

正しい姿勢を意識する

坐骨神経痛の方の多くは、座り方や立ち方に問題があります。

長時間同じ姿勢でいると、腰椎への負担が増し、神経への圧迫が強くなります。

M様も「座るとしびれたりとか」という症状がありました。

座るときは、背もたれに背中をしっかりつけ、骨盤を立てるように意識します。

足を組んだり、片側に体重をかけたりすることは避けましょう。

デスクワークの方は、1時間に1回は立ち上がって軽く体を動かすことが大切です。

立っているときも、片足に体重をかけ続けないよう注意します。

ストレッチで筋肉の柔軟性を保つ

筋肉が硬くなると、神経への圧迫が強くなります。

毎日簡単なストレッチを続けることで、筋肉の柔軟性を保ち、症状の悪化を防げます。

特にお尻の筋肉(梨状筋)のストレッチは、坐骨神経痛に効果的です。

仰向けに寝て、片方の足首を反対側の膝に乗せ、両手で膝を抱えて胸に引き寄せます。

お尻の奥が伸びる感覚があれば正解です。

20〜30秒キープし、左右両方行います。

ふくらはぎのストレッチも有効です。

壁に手をついて、片足を後ろに引き、かかとを床につけたまま前に体重をかけます。

ふくらはぎが伸びる感覚を感じながら、20〜30秒キープします。

温めることの重要性

M様も「お風呂とか入った後ってやっぱり柔らかくなるとすごい感じますね」とおっしゃっていました。

神経痛には温めることが非常に効果的です。

シャワーだけで済ませず、湯船にしっかり浸かることをお勧めします。

38〜40度のぬるめのお湯に、15〜20分ゆっくり浸かることで、血流が改善され、筋肉の緊張がほぐれます。

入浴後は体が温まっているうちにストレッチを行うと、より効果的です。

また、使い捨てカイロや温熱シートを腰に貼るのも良い方法です。

ただし、低温やけどには注意が必要です。

競技スポーツと体のケアの両立

M様のように、競技スポーツを続けながら体のケアをすることは、非常に難しいバランスが求められます。

練習を休めば試合で結果が出せず、練習を続ければ体への負担が増します。

練習量とケアのバランス

「練習は今でもやってはいるんですよね。どうにちかやってるから、それも多分結構やりすぎっていうか」とM様はおっしゃっていました。

理想的には、症状が強い時期は練習量を減らし、体を休めることが望ましいです。

しかし、試合が近い場合や団体戦の場合、そう簡単には休めません。

そこで重要なのが、練習前後のケアです。

練習前には必ずウォーミングアップを行い、筋肉を温めてから動き始めます。

練習後はクールダウンとストレッチを入念に行い、疲労を翌日に持ち越さないようにします。

また、練習の強度にメリハリをつけることも大切です。

毎日全力で練習するのではなく、軽めの日と強めの日を交互に設定します。

アスレチックトレーナーの視点からのアドバイス

鍼灸マッサージ治療院ANCHORの施術者は、日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナーの資格も持っています。

スポーツ現場での豊富な経験から、競技パフォーマンスを落とさずに体をケアする方法をアドバイスできます。

M様の場合も、卓球という競技特性を考慮し、どの動作が腰に負担をかけているか、どのようなフォームが理想的かなどを一緒に考えていきます。

また、試合当日のコンディショニング方法や、試合後のリカバリー方法についても具体的に提案します。

長期的な競技継続のために

M様は「本気でやらないと私の場合負けるんで」とおっしゃっていました。

競技に真剣に取り組むほど、体への負担も大きくなります。

しかし、無理を続けて体を壊してしまっては、競技を続けることができなくなります。

長期的に競技を続けるためには、今の痛みと向き合い、適切な治療とケアを行うことが不可欠です。

若いうちは多少の無理が効きますが、年齢を重ねるにつれて回復力は低下します。

今のうちから体のメンテナンスを習慣化し、怪我や痛みを予防することが、長く競技を楽しむための秘訣です。

治療院選びで失敗しないために

M様も複数の整形外科や治療院を回られた経験があります。

「口コミ見ていても、口コミを見て参考にしてはずですけど、でも、よくわからない」とおっしゃる通り、治療院選びは非常に難しいものです。

良い治療院の見分け方

良い治療院を見分ける最も重要なポイントは、「ちゃんと患者を見てくれるかどうか」です。

パソコンばかり見ていて、患者の顔を見ない、体を動かして確認しない先生は、良い治療ができません。

丁寧にカウンセリングを行い、症状の経過や生活習慣を詳しく聞いてくれる。

実際に体を触って、どこが硬いか、どこが痛いかを確認してくれる。

治療の内容や理由を分かりやすく説明してくれる。

このような対応をしてくれる治療院を選ぶことが大切です。

相性も重要な要素

技術が高くても、相性が合わなければ良い結果は得られません。

「もういいから俺の好きなことやらせてくれっていう人とは絶対会わない」と説明したように、患者の希望や不安を無視して、一方的に治療を進める先生は避けるべきです。

逆に、優しいだけで何も変化がない治療も意味がありません。

M様の場合、試合前という状況を理解し、揉み返しが出ないよう配慮しながらも、できる限りの効果を出そうとする姿勢が信頼につながりました。

「どういうことやるかは僕は説明して予想さえできれば大丈夫」という方針で、不安を減らしながら治療を進めました。

ドクターショッピングの落とし穴

「今日はA整形外科に行って明日はB接骨院に行って明後日はC鍼灸院に行ってってやってると結局なんだかよくわかんなくて結局私はお金をドグに捨てたのかしら」という状況は避けるべきです。

一つの治療院で、少なくとも2〜3回は通ってみて、その効果を判断することが大切です。

1回の治療で劇的に変わることは稀で、継続することで初めて効果が現れることが多いからです。

ただし、明らかに合わないと感じたり、不信感がある場合は、無理に通い続ける必要はありません。

自分の直感を信じて、信頼できる治療院を見つけることが、治療成功への第一歩です。

実際の施術の流れと体験談

M様の施術は、試合前という状況を考慮した内容でした。

初回の施術では、お灸とマッサージを中心に、体の状態を確認しながら進めていきました。

初回カウンセリングでの詳細な聞き取り

来院時、M様は「最近めっちゃ不調が調子良くない」という状態でした。

どの部分がどのように痛むのか、いつから症状があるのか、どんな時に悪化するのかを詳しく聞き取ります。

ふくらはぎ、お尻、腰の痛みとしびれ、座ると症状が出ること、靴を履くときにピリピリすることなど、具体的な症状を把握しました。

また、7日と21日に試合があること、練習を休めない状況であることも確認し、治療計画を立てました。

お灸による温熱療法の実施

まず、ふくらはぎとお尻にお灸を据えました。

「初めのやり方は、やりたくないから、怖いです」とおっしゃっていたM様も、実際に体験してみると「どういうものか分かってしまえば、平気なんですね」と感じられました。

最初は熱さに戸惑いながらも、「ピークは超えました」と我慢し、徐々に慣れていかれました。

お灸が燃え尽きた後も、温かさが持続し、「だんだん暖かくなってきます」と効果を実感されました。

足裏にもお灸を行い、全身の血流を促進しました。

マッサージによる筋肉の緊和

お灸の後、ふくらはぎ、お尻、太もも裏のマッサージを行いました。

試合前のため、強い刺激は避け、揉み返しが出ないよう配慮しました。

それでも、硬くなった筋肉をしっかりとほぐし、神経への圧迫を和らげます。

M様も「来る時よりも全然違う」と感じられ、「体に軽くなった感じがします」と満足されました。

施術後は、翌日の3〜4時頃にどんな感じか教えていただくようお願いしました。

施術後のフォローと今後の計画

治療は、施術を受けて終わりではありません。

その後の経過を確認し、必要に応じて治療計画を調整していくことが大切です。

施術後の経過観察

M様には、施術の翌日に体の状態を確認していただくようお願いしました。

痛みやしびれが軽減しているか、揉み返しが出ていないか、練習に支障はないかなどを確認します。

もし揉み返しが出ている場合は、次回の施術の強度を調整します。

逆に、効果をあまり感じられない場合は、もう少し刺激を強めることも検討します。

このように、患者様の反応を見ながら、一人ひとりに最適な治療を提供していきます。

試合後の本格的な治療へ

M様には、21日の試合が終わった後に、本格的な鍼治療を開始する計画を立てました。

「21終わった後の方が多少もみ返しが来ててもいいかな」という考えで、腰とお尻に6〜8本の鍼を打ち、低周波の電気を流します。

これにより、神経の圧迫を和らげ、筋肉の深い凝りをほぐしていきます。

2〜3回この治療を続けて、効果を確認します。

「これやってたら良くなりそう」と感じられたら、継続して通院していただきます。

長期的な改善を目指して

神経痛の治療は、短期間で完治することは難しいですが、継続することで確実に改善していきます。

M様の場合も、4〜5年続いている症状なので、完全にゼロにするには時間がかかるかもしれません。

しかし、試合に支障が出ない程度まで改善すること、日常生活での違和感を減らすことは十分に可能です。

定期的に通院しながら、体の状態を整え、競技を長く続けられる体づくりを目指していきます。

よくある質問と回答

鍼治療は痛くないですか

鍼は髪の毛ほどの細さで、注射針よりもはるかに細いため、ほとんど痛みを感じません。

刺す瞬間にチクッとすることはありますが、我慢できないほどの痛みではありません。

M様も最初は不安でしたが、実際に受けてみると「こんなもんか」と感じられました。

慣れてくると、鍼が入っている感覚すら分からなくなることもあります。

お灸は熱くて火傷しませんか

当院で使用している温熱灸は、直接火が皮膚につくことはなく、火傷の心配はありません。

間に台があり、じんわりと温かさが伝わる仕組みです。

熱いと感じたらすぐに取り除きますので、無理に我慢する必要はありません。

M様も「熱いですけど大丈夫」と、徐々に慣れていかれました。

金属アレルギーでも鍼は大丈夫ですか

医療用の鍼は、金属アレルギーの方でも使用できる素材を使用しています。

手術で体内に入れる金属と同じレベルの安全性があります。

ただし、非常に重度の金属アレルギーの方は、まれに痒みが出ることがあります。

その場合は無理に鍼治療を行わず、お灸やマッサージを中心に施術します。

施術後に揉み返しは出ますか

施術の強度によって、揉み返しが出ることがあります。

特に、初めて鍼治療を受ける方や、筋肉が非常に硬くなっている方は、翌日に筋肉痛のような感覚が残ることがあります。

ただし、これは筋肉がほぐれている証拠でもあり、2〜3日で自然に治まります。

試合前など、揉み返しを避けたい時期は、刺激を弱めに調整しますので、遠慮なくお伝えください。

どのくらいの頻度で通えば良いですか

症状の程度や目的によって異なりますが、一般的には週1回から2週に1回のペースが理想的です。

急性期や症状が強い時期は週1回、症状が落ち着いてきたら2週に1回、さらに安定したら月1回のメンテナンスという流れが多いです。

M様の場合も、試合後に2〜3回集中的に治療を行い、その後は状態を見ながら頻度を調整する計画を立てました。

整形外科との併用は可能ですか

もちろん可能です。

むしろ、整形外科と鍼灸院を併用することで、より効果的な治療ができます。

整形外科では画像診断や薬の処方を受け、鍼灸院では体全体を整える施術を受けるという使い分けが理想的です。

当院は「たかの整形外科」と業務提携しており、必要に応じて相互に紹介し合っています。

保険は使えますか

鍼灸治療は、医師の同意書があれば健康保険が適用される場合があります。

ただし、適用条件や手続きが複雑なため、詳しくはお問い合わせください。

当院では、自費診療を基本としていますが、患者様の状況に応じて最適な方法をご提案いたします。

まとめ:根本改善への第一歩を踏み出そう

坐骨神経痛は、長年の積み重ねで発症することが多く、短期間で完治することは難しい症状です。

しかし、適切な治療と日常生活でのケアを続けることで、確実に改善していきます。

M様のように、試合や仕事など、休めない事情を抱えている方も多いでしょう。

そんな方こそ、今の状況に合わせた治療計画を立て、無理なく続けられる方法を見つけることが大切です。

鍼灸マッサージ治療院ANCHORでは、一人ひとりの生活背景や目標に寄り添い、最適な治療を提供します。

5つ星客船で培った国際レベルの技術と、18年間で16,800人以上の施術実績があります。

3つの国家資格を持ち、西洋医学と東洋医学の両方の視点から、根本的な改善を目指します。

用賀駅から徒歩圏内の鍼灸マッサージ治療院ANCHORで、あなたも長年の痛みから解放される第一歩を踏み出しませんか。

ご予約・お問い合わせ

鍼灸マッサージ治療院ANCHORは、東京都世田谷区上用賀5-2-10 鴨水層4階にございます。

慢性的な神経痛や腰痛、肩こり、姿勢改善など、さまざまなお悩みに対応しています。

まずはお気軽にお問い合わせください。

あなたの体の状態を詳しくお聞きし、最適な治療プランをご提案いたします。

試合前のコンディショニングから、長期的な根本治療まで、幅広くサポートいたします。

用賀エリアで信頼できる鍼灸マッサージ院をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。