疲労感
News&Topics2020.09.05
こんにちは。
スタッフの今野です。
「暑い」以上の暑さが続く毎日ですが
皆さんいかがお過ごしですか？
コロナの影響もあってか、
思うような楽しい外出や生活ができず、
お仕事のストレスも発散しきれず、
夏バテのような「身体の疲れ」
ありませんか？
毎日蓄積された「疲労感の抜けない感じ」
ありませんか？
ちょっとあるなぁ〜。
と少しでも思った方！
そんなときは『ジュニパーベリー』という
エッセンシャルオイル(精油)がとても効果的です！
『ジュニパーベリー』は
17世紀から”春の浄化法”と呼ばれ、
デトックス
むくみ
冷え
関節炎(筋肉痛なども含む)
ストレス
抑うつ
疲労
咳・喘息
喉の痛み
消化不良
などの治療薬に使われてきました。
香りとしては
深い森林を思わせる針葉樹の香りで
嗅ぐだけで森林浴(リラックス)効果が
とてもあります。
循環が悪く、身体の動きが重くてだるい状態を
改善させてくれます。
嗅ぐだけでも、基材のオイルに数滴まぜて
マッサージしてあげるだけでも、
身体の巡りを活性化する方向に働きかけてくれるので、余分な水分や老廃物を排出し、身体の重だるさや動きをスムーズにします。
また身体だけでなく、心に対する浄化パワーは凄まじいです（笑）
怒りや憤りを感じるときや、外部からの影響(ストレス要因)を強く受けていると感じる時には
A) 手に1滴落としてから両手をすり合わせゆっくりと吸ってみましょう
B) 人肌に温めたタオルに数滴垂らして、顔全体にタオルをかぶせたら、目をつぶってゆっくりと呼吸してみましょう
というようなどちらか可能な方法でやってみてください。本当にスッキリしますよ！
ただの精油だろ〜
って思う方もいるかもしれませんが、実際に生息するオーガニックな植物から蒸留されてできたものであり、現代のように薬が溢れていなかった時代から治療薬として使われてきていただけあって、心と身体への作用はとてもあるんです。
治療院にもこのエッセンシャルオイル(精油)がございますので、ぜひ試しに来てください♪
まだまだ残暑が続きますが、
無理せずお過ごし下さいね。
ジュニパーベリーを使ったオイルマッサージのご予約は、予約の際に担当の「今野」をご指名ください。
6日に予約枠があります！
担当 今野