トレーニング愛好家｜用賀の鍼灸マッサージ治療院 ANCHOR（アンカー）

私の治療院には、トレーニング愛好家の方々もいらっしゃいます。

NPCJやBBJ(ベストボディジャパン)、海外の大会に出場されている方もいらしてます。ほとんど皆さんトレーナーを付けてトレーニングされていますが、ハードにトレーニングすればするほど心身への負担も上がってしまいます。

ハードにトレーニングするには日々のメンテナンスが不可欠です。プロの選手のように毎日マッサージを受けることは難しいと思いますが、ストレッチなどのセルフケアに加えてしっかりケアしたい時には鍼灸マッサージは最適な選択です。

身体のバランスを見て、なぜ背中の左右でトレーニングの利き方が違うのか、なぜスクワットで膝が痛くなるのかなどを分析して調整していきます。

問題はその部位にはないかもしれませんよ！

トレーニーの方是非一度相談にいらしてください。